Отмечаю очередную годовщину своего первого забега на Московском марафоне.
Для меня это событие оказалось знаковым в своё время, ибо случилось на пятидесятый день рождения. А как известно, по традиции, для многих людей эта дата является сакральной – с ней связано много ожиданий и последующих разочарований, ибо как нас учили в детстве, в этот день должен прилететь волшебник в голубом вертолёте, что-то сделать бесплатно, чтобы всем было здорово! И, конечно, этого не случается, а случается лишь осознание течения времени, которое невозможно остановить, осознание возраста и горечь разочарования от не прилетевшего волшебника!
А это всего лишь один из дней в жизни человека в то время, как только день зачатия является реальным началом земной жизни, а день рождения – это просто смена среды проживания, как переезд в новую квартиру или другой город.
Как бы то ни было, не стал я ждать волшебников, организовал свой юбилей так, как захотел, и вот, эхо того события случилось на очередном Московском марафоне 2023 в прошлые выходные.
Это событие затрагивает все стороны жизни нашего города, касается всех его жителей, даже если они не участвуют в забеге. Массовые перекрытия улиц сбивают автомобильное движение, город, который никогда не спит, привыкший жить в своей суматохе и суете, погружается в шоковое состояние.
Многих раздражает это покушение на свою мобильность, ибо она, мобильность, является не только необходимой для выполнения ежедневной рутины жизни, но важной составляющей эго человека, демонстрацией его статуса и прочих социальных смыслов.
Другие соглашаются принять этот вызов, именно это меньшинство и толкает этот мир к лучшему.
Московский марафон впервые стартовал в 2012 году, приняв эстафету у западных столиц, которые бегают с 2002 года. В этом году стартовало 12 536, финишировало 12 403 человека, из которых 80% мужчины. За шесть лет количество участников выросло на 50%!
Среднее время забега составляет 4:08:16.
Лучшее время у мужчин: 2:14:01 (31 год), у женщин: 2:30:15 (32 года).
Самый старый участник мужчина: 4:45:40 (84 года), женщина: 5:24:47 (79 лет).
Самая массовая возрастная страта: 35-29 лет (2 892 муж. + 715 жен.)
Как видим на графике, количество участников отражает распределение активности населения на временной шкале жизни. Почему-то люди решают на пике своих жизненных сил принять вызов, сформированный спортивной элитой страны – участвуют в экстремальных событиях, а потом силы стремительно угасают и активность вчерашних чемпионов стремится к нулю.
Каждый из нас находит свои смыслы своего участия в событиях, которые предлагает нам жизнь. Я нашёл свой смысл в беге, а теперь, спустя 6 лет, я пробегаю свою дистанцию, и кто знает, куда меня забросит ветер перемен в следующем году. Я благодарен спортивному сообществу Москвы за то, что вытянули меня на эту длинную дистанцию, которая совпадает с моей собственной дистанцией под названием жизнь!
Результаты Московского марафона, регистрация на следующий, 2024 здесь: www.runc.run
Мои результаты на моём главном забеге 2023.
Полумарафон 21,1 км за 2 часа.
Питание: 0,8 л ягодно-банановой смеси, 50 гр белёвской пастилы, 0,5 л воды с уксусом и лимоном.
Для тех, кто хочет ближе понять смысл бега, рекомендую книги:
Скот Джурек, «Ешь правильно, беги быстро».
Кристофер Макдугл, «Рождённый бежать».
Мои фото заметки с дистанции.
Изумлённый Кремль наблюдает необычное событие у подножия своих крепостных стен. В это раз он никого не интересует, ибо финиш в Лужниках.Бегуны растянулись на несколько километров, оставляя улицы пустыми.Выходим на финишую прямую Кремль - Лужники, присоединяюсь к лидерам забега, бегу параллельным курсом. Ну конечно, мне не под силу темп 5 мин/км. Бег в своём темпе и на своём пульсе - главный фактор успешного завершения дистанции. Без травм и в хорошем настроении.Финишный створ уже близко, позади глыба центральной арены, девочки с медалями и опустошённость - что это было и зачем это мне надо?Первые финишёры за мгновение до входа в финишный створ. Это киборги! Обычный человек не способен на такой бодрый финиш.Вот он заветный артефакт мучений. Медаль финишёра, строчка в отчёте и письмо с результатами по почте. Быстро растворится финишный дофамин, заживут травмы, восстановятся мышцы, сухожилия, суставы. И только эта медалька будет напоминать о том периоде твоей жизни, когда ты совершил над собой насилие и добрался до финиша. Зачем? У каждого своё объяснение.Добрался и я до своего финиша. У каждого своя дистанция и свой темп. В этот раз у меня получилось так. Хороший день и хорошее настроение - главная награда участнику. Ибо кроме него никому не интересны его результаты. Миг пересечения финишной черты - это миг триумфа, за которым следует обычная рутина. Сегодня отдохнём, а завтра всё продолжится! Такова селяви.После финиша. У каждого свои смыслы произошедшего, но, кажется, дофамин - это наша главная награда!
Виктор
25.09.2023 11:25
Комментарий: Андрей, один из руководитель нашей компании, умеющий четко ставить задачи и перед собой и перед сотрудниками вверенного ему коллектива. На своем примере показывая как надо решать поставленные задачи. Марафон, тяжелейшее испытание, но задача поставлена и выполнена, для нас пример, для Андрея успех. А, самое главное, это то, что мы видим на лицах участников радость совершаемого события. Радость на лицах участников марафона , невольно радует и всех тех кто хоть как то соприкоснулся с этим событием. Всем участникам и в дальнейшем желаю побед.
Ответ: Виктор, спасибо за Ваши слова, благодаря им сохраняется мотивация на продолжение нашего общего дела!
Игорь
24.09.2023 23:14
Комментарий: У каждого человека свое ощущение жизни и ее вкуса! Это собственный выбор каждого! Вот Вы бежите марафон и ощущаете счастье! Вы по-настоящему счастливый Человек! Это чувствуется в каждом слове, предложении. Все пропитано особой притягательной энергетикой. Так красиво и содержательно написали о недавно прошедшем главном забеге страны - Московском марафоне-2023. Читаешь Вас и будто сам бежишь и в спину обжигает горячее дыхание марафонца. Вы выразили свое стремление, в важный для себя день, делать быстрые и мощные шаги вперед, навстречу переменам, потому что без них невозможно стать сильнее. Нельзя заставить человека бежать марафон. Каждый сам принимает на себя эту миссию. Потому что кроме Вас больше некому. Нельзя нанять кого-либо бежать свою дистанцию. Марафонец не может срезать углы. Здесь не деньги приз в забеге. Приз есть само достижение финишной линии. Приз есть победа над собой. Марафонец бежит, рассчитывает свои силы и дыхание. А вокруг обычная городская жизнь, полная соблазнов. Тянет присесть, остановиться, отвлечься от этого однотонного бега. И есть те, кто сходит с дистанции, не рассчитав свои силы. Но Вы не сошли. У Вас была Ваша собственная победа! Хочется поздравить Вас с Днем Рождения и пожелать никогда не сбиваться с дыхания, какая бы трудная не была дистанция! И даже длинною в жизнь. И это не спринт, здесь не нужна скорость. Это марафон! Здесь нужна выдержка, чувствование себя, своих потребностей, своего тела, своих желаний и возможностей! Удачи Вам Андрей!
Ответ: Спасибо, Игорь. Точно угадали моё настроение и состояние!
